Những gì bạn cần để tránh giòn móng tay
Việc làm móng hoàn hảo chỉ đơn giản là sẽ không bao giờ xảy ra nếu móng tay của bạn khô và giòn. Tuy nhiên, cơ hội của bạn có thể khắc phục được bằng một vài bước đơn giản. Trong thực tế, bằng cách làm theo các đề xuất chăm sóc móng tay và móng tay khác, bạn có thể có móng tay phù hợp cho một mô hình bàn tay trong thời gian không!
Có rất nhiều lý do đằng sau sự phát triển của móng tay giòn. Một số người chỉ có khuynh hướng di truyền, trong khi những người khác dẫn đến cuộc sống tự nhiên khó khăn trên móng tay, như làm sạch nặng, làm vườn hoặc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất hoặc nước. Nó thậm chí còn được chứng minh rằng móng tay giòn có thể là triệu chứng hoặc tác dụng phụ của tuyến giáp hoạt động kém hoặc tuần hoàn kém. Một số chuyên gia không đồng ý về việc liệu móng tay giòn có gây ra bởi độ ẩm thấp hay mức protein thấp, nhưng họ đồng ý rằng việc điều trị thường rất dễ dàng và hiệu quả.
Thiếu vitamin cũng có thể tàn phá móng tay của bạn, vì vậy hãy cân nhắc sử dụng chất bổ sung sắt hoặc vitamin tổng hợp chứa sắt. Hoặc, đơn giản là tăng lượng thức ăn giàu chất sắt, như trứng, rau xanh lá hoặc thịt đỏ. Nói chung, tuy nhiên, nếu bạn có một thiếu hụt vitamin nó sẽ hiện diện trong cả móng tay và móng chân. Vì vậy, hãy xem chú lợn của bạn trước khi đích thân tự mình chẩn đoán.
Nhiều chuyên gia cho biết hiệu quả của việc bổ sung biotin thường xuyên như một phần của phức hợp Vitamin B. Thực phẩm giàu biotin bao gồm đậu phộng, chuối, bột yến mạch và đậu nành, nếu bạn muốn tránh uống thuốc.
Một lựa chọn dễ dàng khác là thay thế lớp phủ cơ sở tiêu chuẩn của bạn bằng một loại protein móng tay dưới móng tay của bạn. Hoặc, thưởng thức một loại sơn móng tay bổ sung vitamin được chế tạo đặc biệt để điều trị móng tay khô hoặc giòn. Công thức nhẹ nhàng của loại bỏ sơn móng tay mà không bao gồm acetone hoặc formaldehyde là thành phần có xu hướng ít mài mòn, và do đó dễ dàng hơn trên móng tay nhạy cảm.
Về thay đổi lối sống, đeo găng cao su, găng tay cao su hoặc làm vườn để bảo vệ móng tay của bạn khi có thể. Tiếp xúc nhiều lần với nước và xà phòng, trừ rửa tay tiêu chuẩn, có thể làm khô móng tay và da của bạn một cách nghiêm trọng.
Nó cũng rất quan trọng để nuông chiều bàn tay của bạn bằng cách giữ ẩm thường xuyên. Bạn có thể lấy một loại kem dưỡng da đặc biệt tại tiệm thuốc tây địa phương của bạn, hoặc chỉ cần thoa lên dầu jelly. Cả hai sẽ làm thủ đoạn độc đáo.
Nó cũng trả tiền để suy nghĩ về cách bạn đang điều trị móng tay của bạn trước khi bạn đổ lỗi cho mong manh của họ trên các yếu tố khác. Những sai lầm thường gặp bao gồm cắn móng tay, sử dụng móng tay làm công cụ (như gạt vỏ bọc của bộ điều khiển từ xa), cạo chúng bằng các bộ đẩy bằng kim loại hoặc móng tay kim loại và chọn sơn móng tay thay vì sử dụng chất tẩy lỏng. Ngoài ra, hãy xem xét đôi khi cho móng tay của bạn thời gian để thở, không có sản phẩm! Một chút không khí đồng bằng cũ có thể làm việc kỳ diệu, đặc biệt là nếu bạn dưỡng ẩm đúng cách.ĐốI VớI Văn BảN MộT Bài Báo Sử DụNg VậT LiệU https://vi.wikipedia.org/