Massage có tốt cho làn da của tôi không?
Massage đã được khoảng hàng ngàn năm, hẹn hò với tất cả các cách trở lại văn hóa cổ đại ở những nơi như Trung Quốc, Ấn Độ, Ai Cập và Hy Lạp [nguồn: Trung tâm quốc gia về bổ sung và y học thay thế]. Trong những năm gần đây, massage đã trở nên phổ biến ngày càng tăng như là một phương tiện giảm stress và một liệu pháp y tế thay thế. Nghiên cứu cho thấy liệu pháp mát-xa có thể điều trị một số bệnh, bao gồm rối loạn hô hấp, thần kinh và cơ bắp [nguồn: Cleveland Clinic].
Với những lợi ích sức khỏe đa dạng của nó, bạn có thể tự hỏi làm thế nào massage ảnh hưởng đến làn da của bạn. Về mặt tích cực, massage có thể làm dịu, nới lỏng, kích thích và thư giãn các phần khác nhau của cơ thể, bao gồm cả làn da của bạn [nguồn: WebMD]. Hơn nữa, massage là thuốc giảm stress; nếu bạn có một tình trạng da như bệnh rosacea mà bùng lên do căng thẳng, nó có thể giúp giữ cho bạn thư giãn và miễn phí của flare-up [nguồn: American Academy of Dermatology].
Tuy nhiên, massage không phải lúc nào cũng tốt cho da, vì vậy bạn cần phải cẩn thận. Nếu bạn có bệnh rosacea, bạn muốn tránh mát xa mặt, bởi vì lưu lượng máu tăng lên đến khuôn mặt của bạn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng và gây bùng phát. Bạn cũng muốn tránh mát-xa chuyên sâu vì nhiệt cũng có thể kích hoạt bệnh rosacea [nguồn: Học viện Da liễu Hoa Kỳ].
Trước khi bạn nhận được một massage, bạn cũng nên xem xét tình trạng hiện tại của làn da của bạn. Nếu bạn có một tình trạng da cụ thể có thể gây nhiễm trùng da hoặc vết thương, bạn sẽ muốn bỏ qua massage cho đến khi làn da của bạn lành lại.
Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ về việc liệu bạn nên có một massage, nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn. Trong khi massage không phải là một sự thay thế cho chăm sóc y tế truyền thống, bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng massage như là một bổ sung cho việc chăm sóc bạn đã nhận được. Nếu bạn quyết định đi massage, hãy hỏi bất kỳ nhà trị liệu nào bạn đang cân nhắc về việc đào tạo và thông tin của họ, cũng như kinh nghiệm của họ. Sau đó, thư giãn và để cho massage làm việc kỳ diệu của nó.
Để biết thêm thông tin về massage và chăm sóc da, hãy làm theo các liên kết trên trang tiếp theo.ĐốI VớI Văn BảN MộT Bài Báo Sử DụNg VậT LiệU https://vi.wikipedia.org/